Giới thiệu về massage trị liệu thái lan

Một người nào đó có vấn đề cụ thể và yêu cầu được mát-xa trị liệu, kỹ thuật viên phải kiểm tra người đó cẩn thận.

Nếu KTV không nắm chắc về tình trạng của khách hàng, KTV không nên sử dụng phương pháp mát xa áp lực mạnh hoặc thực hiện bất kỳ tư thế kéo căng nào.

Khi sử dụng áp lực tại các huyệt năng lượng, chẳng hạn như động mạch hoặc dây thần kinh chính, KTV phải thực hiện hết sức thận trọng. Khi nghi ngờ về tình trạng của khách hàng, nên bỏ qua các bước.

Kỹ thuật điều trị mát xa Thái dùng cho bệnh lý thể chất thường gặp chủ yếu do căng thẳng, lo lắng hoặc tai nạn không nghiêm trọng. Nếu tình trạng khách hàng vẫn tiếp diễn hoặc trở nên tồi tệ hơn trong hơn 2-3 ngày sau khi mát-xa, nên đi bác sĩ khám.

Giải phẫu vùng đầu vai cổ

Cơ úc đòn chũm

Cơ này phát sinh từ chuôi của xương ức và xương đòn, mở rộng lên đến u chũm (mastoid process) của xương thái dương. Nó hỗ trợ trong việc quay đầu từ bên này sang bên kia. Khi cơ một bên co lại, nó hướng đầu về phía vai. Khi cả hai cùng co một lúc chúng uốn các đốt sống cổ hoặc xương ức và xương đòn hướng lên khi đầu được giữ ở một vị trí cố định, ví dụ như trong hô hấp bắt buộc.

Cơ thang

Cơ này bao bọc vai và phía sau của cổ. Phần trên kết dính với các ụ chẩm, phần giữa kết dính với ụ mấu trung gian của cổ và đốt sống ngực và các kết dính phía sau vào xương đòn và các ụ mấu cột sống và mỏm cùng vai của xương bả vai. Nó kéo đầu về phía sau, vuông góc bả vai và kiểm soát các chuyển động của xương bả vai khi các khớp vai được sử dụng.

Cơ ức đòn chũm

Cơ thang

Thận trọng

Vùng đầu thái dương rất nhạy cảm

Đầu

1. Thái dương: nằm trên tai. Nó là một phần mong manh nhất của hộp sọ. Nó thường nhạy cảm với áp lực và dễ bị tổn thương. Chỉ dùng áp lực nhẹ.

2. Tránh áp lực trên đỉnh đầu của trẻ sơ sinh và trẻ em (dưới 2 tuổi) khi các hộp sọ (fontanel) chưa đóng hoàn toàn.

Mặt

Phần phía trước và mặt bên (phía trước và mặt trước) cổ là các vùng dễ bị tổn thương chứa các mạch máu chính (động mạch cảnh và động mạch cảnh bên ngoài), dây thần kinh (dây thần kinh cánh tay, dây thần kinh lồi nhỏ hơn và lớn hơn, dây thần kinh vagus), hạch bạch huyết, tuyến giáp Tuyến, và khí quản. KHÔNG MÁT XA VÙNG NÀY. Massage chủ yếu được áp dụng cho các cơ và các huyệt đạo ở mặt sau cổ.

Cơ mặt mô phỏng

Cơ cổ mô phỏng

Cổ

Vai

Trật khớp vai: Vùng khớp của đầu xương cánh tay (cánh tay trên) và xương sườn (xương vai) có thể dễ bị xáo trộn ở những người bị tê liệt một phần và những người bị trật khớp xương trước đây. Khi kéo căng, nâng và đỡ khách hàng chỉ từ cánh còn khỏe. KHÔNG thực hiện các động tác kéo giãn hoặc động tác kéo tay về phía sau hoặc xoay tay lên cao. Mát xa nhẹ nhàng.

Cơ vai mô phỏng

Cách khắc phục vai bị cứng hiệu quả

Vai bị cứng

Tình trạng này có thể là do nâng vật nặng hoặc các công việc tay chân khác. Mát xa các cơ xung quanh khớp vai, nhưng không ấn mạnh hoặc xoa bóp trên đầu kết nối giữa deltoid và acromion. Ấn mạnh hoặc xoa bóp trên khu vực này có thể gây khó chịu cho khớp.

Vai

Nếu khách hàng không thể tự nâng cánh tay lên; điều đó cho thấy sự hư hại của vùng cơ xung quanh khớp vai. Thông báo cho khách hàng đi khám sức khỏe càng sớm càng tốt. KHÔNG ĐƯỢC XOA BÓP VÙNG NÀY.

Cánh tay trên

Cơ ở phần trước của cánh tay trên, cơ nhị đầu và bắp tay, mang dây thần kinh cung cấp cho cánh tay (dây thần kinh trung vị và cơ xương). Áp lực mạnh có thể tổn thương dây thần kinh. Xoa bóp khu vực này nhẹ nhàng.

Cơ nách mô phỏng

Cơ cánh tay mô phổng

Nách/Vùng nách

Đây là khu vực dễ bị tổn thương có hạch bạch huyết, mạch máu (động mạch ở nách, động mạch cánh tay) và dây thần kinh (nách, cánh tay, trung vị, cơ xương, dây thần kinh). KHÔNG ĐƯỢC XOA BÓP VÙNG NÀY.

Nếp gấp ở khuỷu tay

Có thần kinh trung vị và động mạch quay đi qua trên bề mặt. KHÔNG XOA BÓP VÙNG NÀY.

Khuỷu tay (phía sau) có các dây thần kinh quay và trụ đi qua trên bề mặt ngoài trên khu vực đã nêu này. KHÔNG ẤN MẠNH Ở KHU VỰC NÀY.

Cơ sau cánh tay dưới mô phỏng

Cơ khuỷu tay mô phỏng

Phần sau cánh tay dưới

Phần này của cánh tay có nhóm cơ với chức năng mở rộng và cong cổ tay và ngón tay. Ấn mạnh vào khu vực này có thể gây tổn thương các dây thần kinh bên dưới và làm tê liệt các cơ bắp. Xoa bóp khu vực này nhẹ nhàng.

Cổ tay

Khu vực cổ tay có dây thần kinh trung gian và động mạch trụ. Ấn mạnh khu vực này có thể gây kích ứng và gây viêm (hội chứng đường cổ tay). Áp dụng chỉ 50% lực ở khu vực này.

Cơ cổ tay mô phỏng

Lưng

Xoa bóp phía sau dọc theo vùng cơ một cách an toàn được thực hiện bằng cách sử dụng bàn tay, ngón tay cái và ngón tay. Một kỹ thuật viên có tay nghề có thể sử dụng khuỷu tay khi tình thế được bảo đảm. Thận trọng với lượng áp lực bạn áp dụng trên xương sườn nổi, vùng thận và các đốt sống. Bước trên lưng để mát-xa hoặc sử dụng chân là rất nguy hiểm và phải tránh. Các động tác như vậy có thể gây ra gãy xương sườn và đâm vào các cơ quan nội tạng như thận, phổi.

Bụng

Khu vực bụng là nơi dễ bị tổn thương nhất của cơ thể, chứa đựng hầu hết các cơ quan quan trọng, cũng là khu vực nguồn năng lượng cuộc sống “Prana” (gió của cuộc sống). Xoa bóp khu vực này một cách thận trọng và chú ý.

Xoa bóp khách hàng khi dạ dày khách hàng trống (2 giờ sau bữa ăn chính).
Thật nhẹ nhàng, tập trung cao cho cả hai bên.
Xoa bóp vùng bụng khách hàng từ phải sang trái.
Nếu khách hàng kêu đau cấp tính hoặc đau mãn tính ở vùng dưới rốn và bên phải vùng chậu, vùng ruột thừa, có thể là triệu chứng của viêm ruột thừa. KHÔNG XOA BÓP VÙNG BỤNG. Thông báo cho khách hàng đi bác sĩ khám ngay lập tức.
Áp lực trên rốn khi thực hiện “mở cửa gió” (hốc bụng) phải được thực hiện với sức chỉ 50%.

Đau cứng cổ & vai

Nguyên nhân

Làm việc quá sức hoặc nâng vật có trọng lượng nặng.
Ngồi sai vị trí, cổ cong quá đà.
Ngủ sai tư thế.
Chấn thương do tai nạn hoặc thể thao.

Triệu chứng

Đau ở cơ thang và cơ đen ta.
Khó khăn khi nâng cánh tay.
Không thể nghiêng, xoay cổ thoải mái.
Khó khăn khi nằm về bên bị đau.
Các triệu chứng mãn tính có thể gây đau ở vùng sau lưng và vùng dưới lưng.

Là gì khi đau cứng cổ vai

Biện pháp phòng tránh

Giữ cho tư thế đúng và tỷ lệ cơ thể đúng trong thời gian ngồi trên ghế có tay vịn.
Ngủ trên giường vững chắc và dùng gối thích hợp. Tránh nằm sấp.
Tránh ngồi quá lâu. Đứng lên và đi lại.
Giữ cơ thể đúng tư thế trong quá trình nâng bất kỳ vật gì.
Hãy thư giãn. Nó có thể giúp giảm căng thẳng và đau thắt.

Ghi chú

Nếu bệnh nhân có sự kết hợp giữa đau vai và đau cánh tay với cứng xương bả vai, massage vai và cánh tay trước.

Biện pháp phòng tránh đau cổ vai

Đại cương về xương

Số lượng

Bộ xương người gồm 206 xương:

Xương đầu mặt: 22 xương
Xương móng: 01
Xương sống: 26
Xương ức: 01
Xương sườn: 24
Xương chi trên: 64
Xương chi dưới: 62
Các xương của tai: 06

Ngoài ra còn có xương vừng và xương thêm nằm ở gân cơ và một số vị trí khác.

Là một cột xương gồm nhiều đốt sống chồng lên nhau, có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể, vận động và bảo vệ tủy gai.

Một người thường có từ 33 – 35 đốt sống, phân bố như sau :
Đốt sống cổ : 07
Đốt sống ngực : 12
Đốt sống thắt lưng : 05
Xương cùng gồm 05 đốt sống dính liền nhau.
Xương cụt do 4 – 6 đốt sống cuối dính với nhau tạo thành.
Đoạn cổ và thắt lưng cong lồi ra trước, đoạn ngực và xương cùng cong lồi ra sau.